Как правило, пловцы не занимаются бодибилдингом, а бодибилдеры не плавают. Плавание с мышечной массой может…

Жил-был мужчина, у которого был сын, который не умел плавать. Однажды мужчина со своим сыном…

Мне часто задают вопросы о том, как я тренируюсь. В этих вопросах часто обсуждается проблема…

Мне потребовалось много времени, чтобы понять, какие действительно результаты достигаются при тренировке бицепсов, а что…

Какой стиль тренировок лучше подходит для бодибилдинга? Трудно дискредитировать любой стиль тренировки с отягощениями, потому…

Вам не кажется, что в наши дни люди теряют интерес к бодибилдингу? Проблема, с которой…

Я уверен, что это врезалось вам в голову так же сильно, как и в моей,…

Иногда мы беспокоимся о том, чтобы все было в нужных местах, прежде чем погрузиться в…

Когда дело доходит до набора мускулов для новичка, есть 3 мускула, которые наиболее важны для…