Я обнаружил, что боль и дискомфорт часто — два взаимозаменяемых слова. Дискомфорт вызывает боль, потому что дискомфорт вызывает страх. Людям не нравится бояться.
Не все аспекты боли связаны с физическим или эмоциональным восприятием, а связаны с дискомфортом. Когда нам некомфортно, мы не знаем, что думать, и не знаем, что произойдет.
Когда вы столкнулись с дискомфортом, у вас есть 2 варианта, которые вы можете сделать. Вы можете либо заползти обратно в свою зону комфорта и никуда не пойти, либо пройти через неизвестное и сразиться, чтобы выйти победителем.
Большинство из них поползут обратно в свои зоны комфорта. Они сделают ход только тогда, когда их заставят сделать ход. Им не нравится неизвестное, они не любят боль и не любят перемен.
Большинство людей делают лишь несколько важных решений, которые прокладывают путь на всю оставшуюся жизнь. Все остальное в жизни проистекает из этих немногих больших выборов.
А вы хотите знать, что грустно? Некоторые из этих решений были сделаны под полным давлением со стороны кого-то другого.
Некоторые люди просто могут набраться смелости и принять решение, чтобы спасти свои гребаные жизни !! Итак, результат? Они остаются СРЕДНИМИ… .СРЕДНИМИ… НИЧЕГО !!
Уберите все, что вы можете увидеть у некоторых людей, и смахните листья, чтобы обнажить корни… .Они часто чертовски охрененные киски !!
Подумайте, как вы начали набирать силу в тренажерном зале. Вы только что сказали «к черту» и начали делать это, не так ли?
Что-то просто побудило вас захотеть чтобы изменить, что однажды вы просто схватили гирю и подняли ее. Это было тяжело, но вы продолжали. Затем, через некоторое время, вы достигли плато и не думали, что когда-нибудь выйдете из него правильно?
Но что же тогда вы сделали, чтобы прорваться через плато? Вы, вероятно, внесли изменения и прошли через больше боли, больше борьбы !! Финальный продукт? Мускулы больше, может быть, больше уверенности.
Жизнь ничем не отличается. Если бы вы смотрели на плато в жизни так же, как на эти плато на тренировках, то, когда вы выходили на плато, вы бы изменили его и прорвались через него… снова и снова.
Но иногда мы не продолжайте двигаться вперед, и страх мешает нам прогрессировать ни в спортзале, ни в жизни. Я помню, как в первый раз у меня было по 3 борта на каждую сторону жима лежа, я был напуган до смерти !!
Я помню, каково это было, когда я впервые потянул 500 с пола. Если тогда 500 фунтов были такими тяжелыми, я сомневался, что когда-нибудь сделаю 12 повторений за один день. Но что случилось? Я пережил еще больше боли, больше дискомфорта и больше неизвестного. Однажды я потянул 500 на 12 повторений.
ТЕПЕРЬ ВОТ РАЗНИЦА МЕЖДУ СПОРТИВНЫМ ЗАЛОМ И ЖИЗНЬЮ
Жизнь быстрее !! Да, важные решения и путешествия в неизвестность обычно быстрее, чем некоторые из этих плато в спортзале !! Черт, некоторые из этих решений занимают 2 секунды. Поцеловать девушку — это решение, которое занимает не более двух секунд.
Вы либо соглашаетесь на это и получаете это, либо вас отвергают. Но сколько раз мы сидели и смотрели на девушку, созерцающую это, пока мы вырастали и ходим на свидания? Я ВИНОВАТ !!
Принятие решения поговорить с кем-то занимает не более 2 секунд. ВЫ ХОТИТЕ ОТКАЗАТЬСЯ !!
Как только вы получите один сильный удар, все будет в порядке. Это похоже на драку, кто больше боится получить удар? Парень, который все время сражается, или парень, который никогда не сражается?
Если вы никогда не сражаетесь, вы не можете получить удар, но если вы никогда не сражаетесь, вы никогда не выиграете.
Ну, черт возьми, я говорю, иди и тебя бьют !! Я говорю, чтобы тебя били снова и снова, пока в конце концов ты не начнешь наносить ответный удар !!
Разве жизнь тебя уже не достаточно ударила? Сколько раз вы получите удар, прежде чем нанесете ответный удар? Или вы еще не вышли на арену жизни?
Расскажите мне, как бедные иммигранты могут уехать в другую страну и начать пинать задницы и брать имена, а некоторые люди, которые прожили там всю свою жизнь, до сих пор жалуются, что не могут никуда добраться?
Может быть, те Бедные иммигранты участвовали в новых драках?
Сколько детей без уверенности в себе, без самодисциплины и без жизненного пути пошли в вооруженные силы и зарабатывали себе на жизнь?
Они путешествовали, заводили друзей, накачивали мускулы и зарабатывали собственные деньги…. дети, которые пришли из ничего !!
Некоторые из этих детей не просыпались даже в 4 часа утра, были худые, как перила, или полные, и никогда не бывали вдали от дома.
Но они прошли через неизвестное, они явились на бой, и теперь многие находятся в лучшем положении, чем те, откуда они пришли. Они не просто сидели и ничего не делали или делали что-то бессмысленное.
СНАЧАЛА ПОДУМАЙТЕ ОБ ЭТОМ В МЕНЬШЕМ МАСШТАБЕ
Честно говоря, подумайте о любом важном шаге вы когда-либо делали, что брали несколько мячей. У вас было больше побед или больше отказов? Я могу вспомнить только несколько раз в своей жизни, когда я испытал полное отвержение, а не маленькие победы (или большие победы).
Даже моменты, когда мне казалось, что сначала я испытал отказ, превратились для меня в победы . Но мне пришлось явиться на бой, иначе ничего бы из этого не вышло.
Готов поспорить, что вы испытали то же самое, если вспомните некоторые из наиболее смелых решений, которые могли бы принять сделано в жизни. Так что я говорю: не отпускайте этот драйв.
Как только вы отпустите этот драйв, вы останетесь в застое !!
КАК ОБРАТИТЬСЯ В УВЕРЕННОСТЬ ДЛЯ ПРИНЯТИЯ БОЛЬШИХ РЕШЕНИЙ?
Сначала начни работать над собой, точка !! Что бы вы ни думали, что вам может не хватать, это то, над чем вам нужно работать.
Возможно, это не для всех, но для себя я обнаружил, что построение тела помогло укрепить и мой разум.
Тренировки помогли мне укрепить уверенность в себе, и я начал видеть себя победителем, а не каким-то застенчивым ребенком, которого никто не знал.
Когда я стал сильнее и прошел через эти периоды дискомфорта, то, что в конечном итоге произошло, перешло на новый уровень комфорта.
Каждый раз, когда я преодолевал новый уровень боли и дискомфорта, приходил новый уровень комфорта и большей уверенности.
Когда вы начинаете видеть себя победителем в собственными глазами, тогда со временем будет легче принимать более важные решения.
Может быть, уверенность в себе не зависит от вашей внешности, но это может быть что-то еще, например образование.
Я предлагаю перестать смотреть телевизор и начать читать. Погрузитесь в то, чего, по вашему мнению, вам может не хватать, и приложив достаточно усилий, вы восполните эту пустоту.
Большинство людей всегда будет чувствовать, что им чего-то не хватает. I Думаю, это всего лишь человеческая природа, и у всех нас есть свои сильные и слабые стороны.
Я всегда возвращаюсь к бодибилдингу в качестве аналогии, но если вы поработаете над своими слабыми сторонами в бодибилдинге, то в конечном итоге вы будете выглядеть симметрично и хорошо развит.
Если вы будете работать над своими слабыми местами в жизни, вы тоже станете хорошо развитыми. Но каждый день тебе нужно приходить на бой.
Вы можете получить несколько ударов или нанести несколько ударов, но в конце дня вы можете отдохнуть головой, зная, что вы пришли… вы не пришли просто обратно ебут вниз, как и все остальные !!